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제스파 목 어깨 안마기 2만원대 가성비 마사지기 안녕하세요~ 티스토리 새내기 블로거 황크리에이티브입니다 : ) 오늘은 제가 어제 구입하고 배송받은 제스파 쿠션 마사지기를 리뷰해보려고 합니다 요새 남녀노소 할거 없이 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 보다 보니 목이나 어깨에 통증도 많이 생기고 거북목이다 일자목이다 해서 불편함을 많이 느끼시고 계실 거예요 저 역시 오래전부터 책을 볼 때나 고개를 숙여 뭔가에 집중해야 할 때 항상 목과 어깨 쪽에 통증과 불편함을 느껴 최근에 정형외과에서 도수치료도 받고 그랬습니다 치료도 좋지만 아무래도 시간과 비용이 많이 들기 때문에 평소에 생활 습관이나 운동을 통해 자가 예방 치료를 해야겠다고 생각했습니다 그래서 유튜브나 블로그를 보고 목 마사지기를 알아보던 차에 가격도 저렴하고 성능도 좋은 제품을 찾아 이렇게.. 2020. 1. 15.
중대동 부대찌개 맛집 추천(1인 주문가능) 안녕하세요 경기도 광주시에 거주하고 있는 Hcreative입니다^^ 오늘은 제가 저녁으로 먹었던 부대찌개 맛집을 소개해드리려고 합니다 경기도 광주시 중대동에 위치한 식당이고요 제가 가끔 가는 곳입니다 이 동네에 워낙 맛집이 없어서 뛰어난 맛은 아니지만 그래도 추천해주고 싶은 집이라 이렇게 포스팅을 합니다! 1월의 밤을 칠흑같이 어둡네요 ㅎㅎ 블로그에 올릴 생각에 밥 다 먹고 차에 타기 전에 찍어 봤습니다(너무 대충 찍었네요 ㅎㅎ) 우선 오래된 식당이라 인테리어가 요즘 스타일은 아니지만 그래도 깨끗하고 홀이 넓게 트여 있어서 답답함이 없는 구조입니다 혼자 살다 보니 거의 집에서 끼니를 때우는데 요새 나름 건강 챙긴다고 이제 귀찮더라도 나가서 챙겨 먹으려 노력 중입니다 집이 태전동이라 바로 옆동네 중대동이지.. 2020. 1. 13.
<엄마의 첫 심리 공부> 발췌 및 생각 정리 / 메타인지의 중요성 /공부의 심리학 왜 배워야 하는지, 무엇을 배워야 하는지, 또 자신이 알고 있는 것과 모르는 것은 무엇이며, 모르는 것을 어떻게 배울 수 있는지를 인식해서 마음의 준비를 하는 것을 심리학자들은 메타인지(Metacognition)라고 부른다. 자신이 무엇을 모르는지를 분명히 아는 것이 메타인지의 핵심이다. 지능지수가 성적이 25% 메타인지가 성적의 40% 지능지수가 노력으로는 계발될 수 없고 타고나는 능력에 달려 있지만, 메타인지는 계발할 수 있다는 것이다. 메타인지를 활용하지 않는 배움은 밑져야 본전이 아니다. 손해다. 배울수록 더 혼란스러워져서 기존의 지식도 제대로 활용할 수 없다. 배울수록 더 모르게 되는 것이다. 그래서 어설프게 많이 배운 사람들, 여기저기서 다양한 강의를 수동적으로 접한 사람들은 .. 2020. 1. 5.
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티스토리 블로그 시작 : ) 유튜브가 대세인 요즘 블로그를 개설했다. 글을 쓸 수 있는 공간인 블로그는 소중하다. 사실 네이버 블로그만 10년 넘게 사용하다 티스토리는 처음이다. 그래서 몹시 설레고 떨린다. 첫 경험은 언제나 그런 게 아닐까. 그냥 일기를 쓰듯 아무도 모르게 나만의 공간이 필요했다. 이 곳이 그런 공간이 될 것 같다. 어떤 콘텐츠가 채워질지는 모르겠지만 창의적인 곳으로 만들고 싶어서 블로그 이름을 황크리에이티브(hcreative)라고 정했다. (나의 성은 HWANG입니다) 앞으로 꾸준히 이 공간에 들어와 편히 놀고 쉬다가 갈 작정이다. 그 와중에 다른 분들과의 소통과 인연이 생겼으면 더할 나위 없을 것이다 : ) 2019. 9. 26.